Helene Ahlson

Kategorier
Läs mer

SAKNAR….

februari 1, 2017

…mitt lilla hjärta lite FÖR mycket just nu.

Man vänjer sig lätt att ha en så’n här liten söt varelse hemma hos sig och beroendet kommer som ett brev på posten. När Anna och Freddan var på Cuba så hade jag turen att få ha lilla Kärstin hos mig en del under dessa veckor.

Deras semester resulterade i att jag numera är helt övertygad om att en lite ”fralla” kommer få flytta in hos mig inom en ganska snar framtid. Unni och Farid som hade den delade vårdnaden om Kärstin med mig när ”päronen” var på semester införskaffade sig en ”fralla” valp bara en dag efter att Anna och Freddan kommit hem… haha…

Som sagt, lite lätt beroendeframkallad dessa små djur.

 

Här rullar diet och träning på bra, träningen RIKTIGT bra dessutom. Som jag skrev i ett av de tidigare inläggen, det har nog aldrig varit så kul att styrketräna som nu!

Bendag igår och det känns idag kan jag lova! Jobbade lite på sumomarken och 120kg kändes faktiskt hyfsat lätt igår. Har kommit in i någon form av flow där jag skaffat mig lite extra kärlek till alla basövningar just nu, så det blir en hel del tunga lyft.

Detta varierat med CF, HIIT och traditionell styrketräning för att förbättra och utveckla min fysik (inför kommande Bodyfitnesstävlingar) håller min motivation ON TOP!

 

Har jobbat extra mycket med 2017´s Team Forever Fit by Better Bodies (TFFBB) också och nu är atleterna äntligen uttagna och presenterade på teamets IG-sida: @teamforeverfitbybetterbodies

Kika gärna in där om ni är intresserade av gamla och nya teamet + medlemmar och för att följa teamets framgångar under 2017!

 

Fotograf till bilderna: Robert Johansson