Helene Ahlson

Kategorier
Läs mer

USA dag 5…

maj 8, 2017

I förra inlägget var jag på väg hem till huvudstaden från en annan del av Sverige, Sundsvall, och nu är jag i en annan del av världen…nämligen i Dallas, USA.

Här har vi vårt ”the place to be for all training- and gym addicted people” som växer sig allt större och större för varje gång jag kommer hit. 

Jag åkte, som sagt, iväg på den här resan för att jag skulle kunna fokusera mycket på mig själv och min egen träning och mina tävlingsförberedelser, samt samla lite energi i form av sol och lite mer sömn.

Vädret har varit ganska kallt hittills med vindar och en del moln, men idag vände det och både sol och värme hitta hit! Och givetvis är man en typisk ”svensson” som genast kastar av sig kläderna och ska försöka fånga varje ledig sekund i solen, med resultatet att man nu ser ut som en kräfta. Haha…

Jaja, förhoppningsvis lägger det sig lagom tills man landar hemma i Sverige igen.

Träningen här går jättebra och jag har haft lyxen att Guy Cisternino flugits hit samtidigt som mig så vi har tränat varje pass tillsammans, vilket även har fotats och filmats av vårt team här borta. Både jag och Guy lägger ut en hel del på våra IG-stories för er som vill se hur och vad vi tränar. Det är SÅ skönt att inte behöva styra passen själv utan att få allt upplagt och klart av Guy, som i sin tur får dessa gympass upplagda av hans coach: den välkända coachen Charles Glass från LA.

Så ni som vill ha inspiration på nya övningar, vinklar och tankesätt i er styrketräning kolla in våra stories eller gå in och börja följa Guy Cisterninos IG eller Snapchat där han ofta lägger upp de träningspass han kör.

Igår var vi iväg på ett av de äldsta gymmen här i Dallas: Metroflex Arlington, originalet av alla Metroflex, där Guy, Branch Warren och Matt Lehr skulle filma en träningsvideo för Gasp. Det är lite som ett ”museum” för gymvärlden, rost och damm överallt men ändå ett så coolt gym att träna på!

Vi tränar ofta till sent på kvällarna här så vi har inte hunnit med så mycket mer utanför gymmet. Men igår blev det BBQ hos Mr Boss himself och has familj och alla djuren.

Och ikväll ska vi försöka hinna med en bio, som vi planera nu i tre dagar i sträck utan att hinna med på grund av plåtningar och annat. Bio i USA är ju oftast liiiite lyxigare än hemma i Sverige så man får ju passa på när man ändå är här.

Gänget ska ut på stan i morn kväll, tydligen något skönt ställe som de alltid ansluter till här i Dallas, men jag blir nog hemma och tar det lite chill på hotellet. Har knappt haft en minut för mig själv här sedan jag kom så det kan vara skönt att bara få ”va”. Tänkte eventuellt dra ut och rida lite och sedan bara ligga vid poolen tills solen går ner kanske.

Jag vill passa på att GRATULERA vårt svenska landslag som just nu är på EM i Santa Susanna och tävlar, till alla deras hittills så fina framgångar och placeringar. Som alltid…

En dag kvar för dem och jag följer detta konstant då många av mina vänner står på scenen just denna helg.

Alla mina inlägg här på bloggen blir något förskjutna tidsmässigt, dels för att de går via webfolket som lägger upp dem åt mig och dels för att jag just nu är i USA som ligger flera timmar efter er där hemma i Sverige tidsmässigt.

Lägg gärna dina kommentarer till detta blogginlägg på mitt Instagraminlägg som hör till detta inlägg.

IG: @heleneice @heleneice_video