Tag Archives: motivation

Kategorier
Våra bloggare

DEN INRE GLÄDJEN ÄR GRUNDEN TILL ALLT…

januari 20, 2017

Ni som hängt med mig från början i den här bloggen kanske minns mitt inlägg som berörde min kommande tävlingssatsning. Där skrev jag bland annat:

”Det är sällan som jag planerar så långt i förväg egentligen när jag ska tävla, utan det kommer mer när det finns tid och rum för detta i mitt ganska så fullbokade liv.
För mig har tävlingarna varit en morot till att ge allt och verkligen pusha mig själv i min träning. Jag är en person som behöver mål och utmaningar för att komma vidare och det är där själva tävlingen kommer in i bilden.

Vägen TILL tävlingen är viktigare och roligare för mig än själva tävlingen, går det bra på dagen D så är det mer en bonus. Skulle det gå mindre bra så har jag i alla fall haft kul på vägen, därav att det för mig inte får finnas FÖR mycket prestige, krav och egna förväntningar på mig själv.”

Jag gjorde det då också offentligt att jag planerar att kliva upp på scenen nu under 2017, vilket för mig är ganska ovanligt att jag bestämmer mig så långt i förväg gällande en tävlingssatsning. Men aldrig tidigare har jag varit så taggad att tävla igen som jag var i höstas då tanken på att göra detta föddes. Hela hösten gick jag bara runt och längtade efter det nya året 2017 då jag på riktigt skulle sparka igång min satsning fullt ut.

Jag tog några dagars ledigt i mellandagarna för att få vila ut och landa i allt innan jag skulle starta min resa…

Men dessa dagar blev allt annat än vila för mig, min hjärna gick på högvarv och min inre stress låg nära sitt max på grund av flera olika anledningar. Det var INTE vad jag hade planerat…

Detta ihop med att jag offentliggjorde min tänka första tävling för året skapade en press och stress som slog bort all motivation till tävling som innan hade fyllt mina dagar. Glädjen som jag kände för att återigen satsa 100% mot scenen avtog..


Jag trodde det endast var något som kom på grund av allt som hände omkring mig där i mellandagarna och att motivationen strax skulle infinna sig igen. Men icke…

Som jag skrev i mitt tidigare blogginlägg så är tävlandet en morot och motivation i min träning, det skapar mål som gör att jag driver och utvecklar mig själv framåt i träningen. Ska jag tävla så ska jag göra det med en glädje som kommer inifrån och utan krav, press och förväntningar. Varken från andra eller mig själv. Det är så det alltid har varit och det ska inte få bli något annorlunda den här gången.

Allt detta skriver jag nu för att förklara varför jag tar tillbaka mina ord om att jag KOMMER stå på scen den 8e april på Sweden Grand Prix i Malmö. Jag säger inte heller att jag INTE kommer göra det, men nu får tiden, mitt ”flow” i livet och den inre känslan styra när jag kliver upp på scenen nästa gång.

Jag har en plan, men än så länge, får den stanna hos mig.

Dieten och allt annat kommer rulla på som vanligt, och när jag är som mest redo både i huvud och kropp så kommer jag stå där på scen och ha förbannat kul!

 

För att en tävlingsdiet ska bli optimal och lättsam så bör både kropp och själ vara i harmoni, jobb och vardag under kontroll och i alla fall jag vill ha ett skönt ”flow” omkring mig. Tävling ska vara något roligt! Du blir varken rik eller mer betydelsefull för att du går och vinner en tävling, du blir en erfarenhet och upplevelse rikare och då bör den ju vara positiv också!

Så tänker i alla fall jag.

 

Med detta sagt ska jag tillbringa den här dagen på bästa sätt:
– Träna ett av mina favoritpass med en av mina nära vänner
– Äta gott och se en bio
– Ägna hela kvällen med min familj

<3

Kategorier